Самые шикарные

Боремся с усталостью глаз

В наш век информационного развития практически каждый человек проводит массу времени за компьютером, ноутбуком или электронной книгой.
Чтение, новости или кино - совсем не плохие занятия, но значительно повышают нагрузку на глаза.
Время от времени необходимо делать гимнастику для глаз, менять деятельность или просто отвлечься на кофе или прогулку.

Снять напряжение и укрепить глазные мышцы совсем несложно.
Единственное условие - регулярность!

Подробнее...

Полезно для зрения

Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья.
Как же позаботиться о здоровье и снизить риск офтальмологических заболеваний?
Прежде всего настроиться на здоровое питание и правильный образ жизни.

Всем известные антиоксиданты помогают снизить скорость возрастных изменений сетчатки и ее последующей дегенерации.
Антиоксиданты, в частности лютеин, содержатся в свежей зелени, капусте, шпинате и яйцах.

В абрикосах содержатся весьма полезные вещества, которые помогают снять усталость глаз.

Подробнее...

Еще статьи...

  1. Выбираем оправу
Выбираем очки ребенку

Выбираем очки ребенку

Как подобрать контактные линзы

Как подобрать контактные линзы

Выбираем солнцезащитные очки

Выбираем солнцезащитные очки

Все о контактных линзах

Все о контактных линзах

Поиск по сайту

Случайная новость

/vybor-optiki/vybiraem-opravu.html

Выбираем оправу

Сегодня очки используются не только для коррекции зрения, но и как стильный аксессуар, дополняющий образ.
Подобрать подходящую оправу не так легко, как кажется на первый взгляд.
Конечно же, всем ...

/sovety-vracha/kak-sberech-zrenie.html

Как сберечь зрение?

Глаза наиболее важный орган нашего организма.
Мы смотрим на окружающий мир и получаем львиную долю информации благодаря зрению.
Как же сберечь зрение и сохранить здоровье глаз на долгие годы?
Итак, ...

Популярные материалы

Боремся с усталостью глаз

Боремся с усталостью глаз

В наш век информационного развития практически каждый человек проводит массу времени за компьютером, ноутбуком или электронной книгой.Чтение, новости или кино - совсем не плохие занятия,...
Дальнозоркость

Дальнозоркость

Медики выделяют три степени дальнозоркости: низкая, средняя и высокая.Люди, страдающие дальнозоркостью, видят предметы весьма размытыми.Это происходит потому, что предмет проецируется на плоскость сетчатки, которая находится...

Другие новости...