Боремся с усталостью глаз

В наш век информационного развития практически каждый человек проводит массу времени за компьютером, ноутбуком или электронной книгой.
Чтение, новости или кино - совсем не плохие занятия, но значительно повышают нагрузку на глаза.
Время от времени необходимо делать гимнастику для глаз, менять деятельность или просто отвлечься на кофе или прогулку.

Снять напряжение и укрепить глазные мышцы совсем несложно.
Единственное условие - регулярность!

Подробнее...

Полезно для зрения

Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья.
Как же позаботиться о здоровье и снизить риск офтальмологических заболеваний?
Прежде всего настроиться на здоровое питание и правильный образ жизни.

Всем известные антиоксиданты помогают снизить скорость возрастных изменений сетчатки и ее последующей дегенерации.
Антиоксиданты, в частности лютеин, содержатся в свежей зелени, капусте, шпинате и яйцах.

В абрикосах содержатся весьма полезные вещества, которые помогают снять усталость глаз.

Подробнее...

Еще статьи...

  1. Выбираем оправу

Выбираем очки ребенку

Как подобрать контактные линзы

Выбираем солнцезащитные очки

Все о контактных линзах

Поиск по сайту

Случайная новость

/vybor-optiki/polezno-dlya-zreniya.html

Полезно для зрения

Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья.
Как же позаботиться о здоровье и ...

/vybor-optiki/vybiraem-opravu.html

Выбираем оправу

Сегодня очки используются не только для коррекции зрения, но и как стильный аксессуар, дополняющий образ.
Подобрать подходящую оправу не так легко, как кажется на первый взгляд.
Конечно же, всем ...

Популярные материалы

Глаукома, катаракта, изменения в сетчатке - все эти и многие другие болезни могут проявиться у любого человека вне зависимости от возраста и общего состояния здоровья.Как...
Медики выделяют три степени дальнозоркости: низкая, средняя и высокая.Люди, страдающие дальнозоркостью, видят предметы весьма размытыми.Это происходит потому, что предмет проецируется на плоскость сетчатки, которая находится...

Другие новости...